Den olympiske mester Neeraj Chopra gjorde det han kan best: dominere en tropp med spydkastere. Chopra var den første gruppe A-utøveren som kvalifiserte seg, og det automatiske kvalifiseringsmerket på 83,50 meter var sannsynligvis ikke til å plage ham. Han produserte 88,39 meter for å avslutte dagen tidlig og satte markeringen for søndag morgens finale.
Rundt klokken 05.30 IST lanserte Chopra sitt forsøk på å bli den første mannlige spydkasteren siden Norges Andreas Thorkildsen i 2009 som ble tittelholder ved OL og verdensmesterskap på samme tid. Før Thorkildsen var den legendariske Jan Zelezny fra Tsjekkia eier av de to prestisjetunge gullmedaljene samtidig.
Som kommentatoren spådde, «han vil ha en og det er gjort» #NeerajChopra gjør det ganske raskt og enkelt før administratorens bærbare datamaskin våkner 🤣
Med 88,39m, olympisk mester i 🇮🇳 #India går inn i sin første #WorldAthletics Champs finale i en viss stil 🫡 til #Oregon2022 pic.twitter.com/y4Ez0Mllw6
— Friidrettsforbundet i India (@afiindia) 22. juli 2022
Som i kvalifiseringen til OL-finalen i Tokyo, virket det ikke som om Chopra sliter. I Tokyo kastet han 86,65 meter for å kvalifisere seg til finalen. Kastet hans på over 88 på fredag morgen var halvannen yard unna hans nasjonale rekord på 89,94 yards. Men under kvalifiseringen ville ikke Chopra ha gitt alt, siden han bare måtte overgå det automatiske kvalifiseringsmerket. At han var i stand til å røre 88 yards er en indikasjon på at han kan presse videre i finalen.
Tsjekkiske Jakub Vadlejch var den andre kasteren som automatisk kvalifiserte seg til finalen i første runde med et kast på 85,23 meter.
Å bruke så lite tid som mulig under kvalifiseringen i de varme forholdene på Hayward Field var den perfekte starten på Chopras verdensmesterskap. I en teknisk hendelse, som også er utsatt for skader, kan et jevnt kast som det produsert av Chopra i kvalifiseringen være en stor selvtillitsøkning på vei inn i finalen. Konsistens i teknikk er en stor styrke ved Chopra, sa treneren hennes, Dr. Klaus Bartonietz.
☝️ Kast er nok!
olympisk mester @Neeraj_chopra1 🇮🇳 kaster en automatisk kvalifisering på 88,39m og går til spydfinalen.
Livescore 📊 https://t.co/KiF81ROvIy#WorldAthletics Champs pic.twitter.com/m6Oamal2nD
— World Athletics (@WorldAthletics) 22. juli 2022
Chopra har ikke manglet selvtillit og store skudd denne sesongen.
En 89,30 meter på Paavo Nurmi Games, hans første konkurranse etter OL, som ble nummer to, 86,69 på glatt bane på Kuortane Games for førsteplass og 89,94 på Stockholm Diamond League, like bak verdensmesteren Anderson Peters fra Granada.
Etter en sen start på sesongen på grunn av endeløse gratulasjonsseremonier etter OL, var Chopra i et kappløp med tiden for å oppnå topp fysisk form. Han trengte først å gå ned de 30-30 kiloene han hadde fått og få atletisk kondisjon. For dette reiste han til Chula Vista i California og begynte å trene i desember. Når mesteparten av den ekstra vekten var gått ned, begynte han med lette kast.
På grunn av mangel på tid måtte Chopra trene smart. Han hadde sagt at han manglet litt styrke sammenlignet med Tokyo-OL, men raskere armhastighet og teknikkforbedringer fungerte for ham. En mer effektiv og sterkere benblokk før slipp fungerer også til hans fordel.
«Før vi dro til Tokyo, var vi i Bhubaneshwar (pitching-leiren ble flyttet fra Patiala til hovedstaden Odisha). handlet om å løfte eller hoppe og alt, jeg var sterkere. Hvis jeg snakker om styrken min i Tokyo, min fulle knebøy var 160-170 kilo. Nå har jeg gått opp til 140 kilo på grunn av mangel på tid til å utvikle styrken. Denne gangen er fokus på teknikk. Styrken min er på et godt nivå, men kasteteknikk er viktig, som vinkelen av kastet, og det hjelper meg,» sa Chopra. .
En av metodene Chopra har brukt for å forbedre armhastigheten er å kaste med et lettere spyd i praksis. Standardspydet som brukes i herrearrangementet veier 800 gram og Chopra bruker et 100 gram lettere spyd for å jobbe med armhastighet.
«Det er ikke lett å forbedre det (armhastighet). Den naturlige hastigheten på armen min er god. Du kan ikke trene for mye (for å forbedre armhastigheten), men du kan kaste med et lett spyd. I praksis etter å ha kastet med et 800 grams spyd, kaster jeg med et 700 grams spyd for å se hastigheten på armen. Den er lettere og armen vil gå raskere. Vinkelen på spydet må være god (34 til 36 grader) og armens hastighet også. Hvis armhastigheten er høy, vil kraften overføres til spydet,» sa Chopra.
Han snakket om troen på å kunne kaste 90 yards denne sesongen, og basert på hans prestasjoner i kvalifiseringsrunden, kan det være på kortene å bryte barrieren i finalen.
«Popkulturfan. Kaffeekspert. Baconnerd. Opprørende ydmyk formidler. Vennlig spiller.»