En inspirasjon for mange kvinner, Andréa Sunshine, 53, viser sin daglige kondisjon på Instagram, med dietter, treningsøkter og all omsorgen hun trenger for å ha en feilfri kropp. Men det som fanget publikums oppmerksomhet var en shake for å tørke ut magen og forsinke aldring. Ifølge den personlige treneren er oppskriften superenkel å lage. «Gulrøtter, selleri, ingefær, persille og appelsiner. Plasser alle varene i en juicer og spis på tom mage 30 minutter før frokost«, legger hun til.
Andréa Sunshine forklarer også årsaken til hver av disse ingrediensene: «Selleri er en utmerket kilde til viktige antioksidanter. Ingefær, på den annen side, er en spiselig rot som, når den legges til kostholdet, kan gi mange helsemessige fordeler, fra å hjelpe til med vekttap til å behandle dårlig fordøyelse. Gulrot er en rot som gir helsemessige fordeler, som å forhindre aldring, kreft, beskytte synet og opprettholde en brunfarge. Persille er rik på vitamin A, C, E, B-kompleks og antioksidanter«, betror influenceren.
Det klargjør ytterligere noe som mange fortsatt ikke vet. «Persille er en medisinsk plante rik på antioksidanter. Og til slutt hjelper appelsinen funksjonen til fordøyelsessystemetavslutter karosseribyggeren. Sommeren er allerede her, og du vil ikke vente til siste sekund med å begynne å ta vare på kroppen og helsen din, ikke sant? «Hva venter du på for å riste dette miraklet? sa Andrea.
«Typisk tenker. Uunnskyldende alkoholiker. Internett-fanatiker. Forkjemper for popkultur. TV-junkie.»
