Kristian Blummenfelt avslører hvordan korsang hjelper hans VO2 Max

Norges elitetriatleter er kjent for å spare krefter når det kommer til prestasjoner. Men verdensmesteren i Olympic og Ironman 70.3 Kristian Blummenfelt har rykket opp en oktav eller to ettersom han avslører at han har forbedret VO2-maks ved å bli en dedikert korsanger.

29-åringen har utvidet sin 45-timers treningsuke for svømming, sykling og løp til å inkludere flere kortreningsøkter med et lokalt amatørband i hjembyen Bergen.

Øvinger for Sancta Sunniva Kammerkor finner sted tirsdag og torsdag kveld og foregår i nærheten av hovedkvarteret til Norges Triatlonforbund.

– Da Kristian sa at han ville forbedre skalaen, tenkte vi først at han ville ned i vekt, sa en kilde nær leiren.

«Så begynte det å forsvinne raskt etter at kveldsterskelen vår gikk og vi hørte kveldssangen komme fra en kirke i nærheten. Ærlig talt, jeg likte det. Han har stemmen til en engel.

Blummenfelt barytonen

Blummenfelt bekrefter ryktene og det viser seg at treneren hans, Olav Aleksander Buvar ansvarlig for å foreslå initiativet.

Bu er en triatlonboffin, kjent for sin sidetenkning sammen med mer tradisjonell idrettsvitenskap og blander teknikker som å teste blodlaktat med å undersøke idrettsutøvernes avføring for kaloriabsorpsjon. Men selv han ble overrasket over resultatene.

«Når jeg ikke hadde oksygenmaske festet i ansiktet hans, likte Kristian ofte å synge på laben», røpet Bu.

«Ved en anledning observerte jeg hvordan det ville øke mengden milliliter oksygen forbrukt i ett minutt per kilo av kroppsvekten hans.

«Vi testet den og resultatene var enestående. Kristians VO2 Max var allerede høy. Nå er den godt tresifret.

«Enda mer spennende er det at selv om Kristian er en baryton, tror vi at enda større gevinster kan oppnås hvis du brukte denne protokollen på en tenor som Gustav.

«Dessverre er Gustav en veldig dårlig sanger.»

Han endrer teksten til «Quand Bergère biter». Når Yee svir. Når jeg føler meg blø… husker jeg bare min olympiske gullmedalje og hvordan jeg kommer til å knuse dere.

Det norske laget har en stemmetrener

Bu er så overbevist om at korsang treffer alle de riktige tonene når det gjelder å forbedre VO2 Max at han til og med sanksjonerte bruken på treningsleirer som på nylige turer til Sierra Nevada i Spania og Atlasfjellene i Marokko.

Med Blummenfelt og hans treningspartner Gustav Iden bruke en god del av året høydetreningen stemmecoach ble tatt med om bord for å gjennomføre flere økter med Kristian mens han var borte – som hjalp ham med å koble mellomgulvet, utvide brystkassen og øke oksygenøkonomien.

Mens mange idrettsutøvere velger høydetrening for å øke kroppens evne til å bruke oksygen, gir det alpinaktige terrenget Blummenfelt også muligheten til å synge Oscar-vinnende filmklassikere, Lyden av musikk.

Tilsynelatende favorittfilmen hans, det hevdes at han har en plakat av Julie Andrews som boltrer seg over de østerrikske alpene ved siden av Mark Allen og Dave Scott på veggen på soverommet og kan resitere alle de store hitene fra lydsporet.

Blummenfelts favorittfilm

«Kristian har en fin stemme, men den blir litt høy hver gang vi går opp en bakke og han brøler Klatre hvert fjell på toppen av hans overdimensjonerte lunger,» sa en kilde.

Det skal også påstås at han på et intervallløp på 6 x 2 km endret teksten til favoritt ting til «Når gjeterinnen biter. Når Yee svir. Når jeg føler meg blø… husker jeg bare min olympiske gullmedalje og hvordan jeg kommer til å knuse dere.

Bu og dets forskningspartnere, sportsinnovasjonsselskap Santara Techforventes å publisere offisielle data fra korsangstudier snart.

Han legger til: «Det andre flotte med korsang er selvtilliten det gir Kristian. Han sier at det får ham til å være 10 fot høy.

«Selv om vi jobber noen nye løpesko det vil også gi ham den følelsen.

Topp bildekreditt: Patrick McDermott/Getty Images for Ironman

Bedelia Hardinge

"Frilanskommunikatør. Hardcore webutøver. Entreprenør. Total student. Ølninja."

Legg att eit svar

Epostadressa di blir ikkje synleg. Påkravde felt er merka *