Sophia Lie: Mine beste beauty-tips (som jeg egentlig ikke vil dele med andre)

...og tipsene er langt i fra hva du tror de skulle være.


Sophia har jobbet som modell verden over i ti år. Her gir hun deg sine aller beste beauty-tips for en glødende og frisk hud. Råd hun egentlig vil holde for seg selv, men som hun deler med deg og meg.

Hennes hittil godt bevarte beauty-hemmeligheter er langt i fra noen "quickfixes". 


Sophias insider-tips for hud og kropp 

TCG

Hva føler du egentlig påvirker huden din, og når har du finest hud? 

Sophia

Jeg prøver å leve så sunt jeg kan. Jeg er opptatt av grønne produkter og helse. Vakker hud får du av en balansert ren hverdag med riktig kosthold, mye vann og lite stress. Riktige produkter, gode renserutiner og fokus på detox og trening er også viktig. Jeg praktiserer TM meditasjon hver dag. 20 min meditasjon morgen og 20 min på ettermiddagen. Stresset avtar og huden blir glødende.

TCG

Hvis du har en dårlig dag utseendemessig, og vil (eller må) se duggfrisk ut, hva gjør du?

Sophia

På en dårlig dag, som jeg som oftest ikke kan tillate meg, har jeg funnet løsninger som infrarød sauna, organisk selvbruning, en god føn og highlighter.

TCG

Hva er det beste skjønnhetstipset du har fått av en venninne?

Sophia

Jeg flyttet fra New York til Stockholm i mai i år. Her ble jeg introdusert til LPG av min "overfreshe" venninne Cissi Forss. Det viste seg at hennes slanke og duggfriske look ikke bare kom fra gode gener og sunt kosthold, men også av LPG. LPG er en bindevevsmassasje som ikke bare tar bort cellulitter, men drenerer lymfesystemet slik at man går synlig ned i væskeansamling i både kropp og ansikt. Jeg pleier å gjøre LPG før fotoopptak. 

Jeg var nesten utbrent i vinter etter ti år med ekstremt mye reising og jobbing. Jeg dro til en klinikk i Tyskland som tok en ACUMEN-test. De testet blodet mitt for å finne ut hva slags forgiftninger som blokkerer energiproduksjon og gjorde meg utslitt. Dette er den beste investeringen jeg har gjort i hele mitt liv. 

TCG

Har du noen hemmelige favoritter på budsjett? Noe du er overrasket over at er så bra til tross for prisen?

Sophia

En iskald dusj hver morgen. Kulden gjør blodårene i ansiktet mindre og får immunsystemet i gang. Man trenger ikke dra i cryo-maskin, (kuldemaskinen som er så trendy om dagen) når man har en iskald dusj hjemme.

TCG

Hva er den beste investeringen du har gjort for kroppen din?

Sophia

Detox-behandlinger! Jeg var nesten utbrent i vinter etter ti år med ekstremt mye reising og jobbing. Jeg dro til en klinikk i Tyskland som tok en ACUMEN-test. De testet blodet mitt for å finne ut hva slags forgiftninger som blokkerer energiproduksjon og gjorde meg utslitt. Dette er den beste investeringen jeg har gjort i hele mitt liv. Jeg fikk ti dager med detox IV drypp i armen og deretter et skreddersydd kostholdsregime som har gjort stor forskjell på hvordan jeg føler meg og ser ut. Jeg er overbevist om at fokus på detox er noe av det aller viktigste for å holde seg ung, smart, slank og ikke minst frisk. 

TCG

Hvilken behandling synes du faktisk gir effekt?

Sophia

Jeg har akkurat fått øynene opp for dermapen som er en micropeeling. Elsker det! Man får veldig fin glød i huden og ny spenst. Ellers så er jeg stor fan av regelmessig peeling.

TCG

Hva gjør du hvis du våkner med tidenes kvise og har et viktig modelloppdrag?

Sophia

Jeg får nesten aldri kviser, men jeg får poser under øynene. Da er redningen infrarød sauna. Da svetter man ut mye vannvekt, får en frisk glød og masse energi. Man detoxer syv ganger så mye i en infrarød sauna som man gjør i en tradisjonell sauna.

Jeg har akkurat fått øynene opp for dermapen som er en micropeeling. Elsker det! 

TCG

Hvilket hudpleieprodukt føler du virkelig gjør en forskjell for huden din? 

Sophia

Dermalogica sine produkter er mine favoritter. Spesielt liker jeg Multivitamin Power Recovery Mask og Skin Hydrating Masque. Jeg pleier å sove med ansiktsmasker om natten et par dager i uken på vinteren for å tilføre rikelig med næring til huden.

Sophias insider makeup-tips

TCG

Du har blitt sminket av en haug av proffe make up-artister. Hva er det beste tipset du har fått?

Sophia

Bruk en makeup-svamp til å påføre foundation. Jeg har alltid brukt fingrene til å legge foundation, men den lille (og ville!) rosa beautyblenderen gjør jobben mer detaljert og smelter foundation bedre inn i huden. Et viktig triks er å dynke svampen i vann og klemme ut alt vannet før du påfører foundation, da suger ikke svampen opp produktet. Svampen gjør det enklere å legge en naturlig foundation som ikke blir for “heavy” og kompakt, noe som bare gjør at du ser eldre ut.

Sophias absolutte makeup-favoritter er fra det grønne merket Rms. Hun anbefaler både foundationen og highlighteren.

Jeg er overbevist om at fokus på detox er noe av det aller viktigste for å holde seg ung, smart, slank og ikke minst frisk. 

TCG

Hvilket eksperttips har du fått som du lovte å ikke si til noen (men som du selvsagt kan dele med The Cool Girl)?

Sophia

Etter mange år som modell i stolen til flinke makeup-artister og hudpleiere har jeg fått mange tips. Det viktigste rådet er likevel å ikke droppe hudpleierutinene sine. Det finnes ingen “quickfix” for vakker hud, i så fall heter det photoshop og er ikke så enkelt å ta med seg ut i hverdagen.

TCG

Hvilket makeup produkt har du vært lengst trofast til? 

Sophia

Rms er helt klart mine favorittprodukter. De er veldig drøye, ekstremt enkle å påføre og gir deg glødende hud på en, to, tre. De er helt grønne, laget på en base av kokosnøtt. Alle tonene kan blandes med hverandre og resultatet blir helt fantastisk! Jeg anbefaler å prøve un-cover foundationen med en svamp. Luminous highlighteren er også superfin!

TCG

Hva er din hemmelighet til en sexy look når du skal på fest?

Sophia

Enzymepeeling, selvbruning, infrarød sauna og et godt glass med tequila, Farris og limejuice, mens jeg hører på “Ride like the wind” av Christopher Ross på badet.